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在(🈹)这个(😓)时节该如何(hé )调理(lǐ )养(⏪)生？宋曙霞认(rè(🍿)n )为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(😧)菜、香椿等，以疏肝柔肝(🚟)。另外(👿)，俗语称(chēng )“春(😛)日(rì )吃春芽(🚙)”，也就是(🙇)说这个季(jì(🏿) )节(jiē )可吃鲜绿(🎥)的嫩(🍜)(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(🛤)，禁食或少食辛辣(là )刺(🛅)激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
在(🈹)这个(😓)时节该如何(hé )调理(lǐ )养(⏪)生？宋曙霞认(rè(🍿)n )为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(😧)菜、香椿等，以疏肝柔肝(🚟)。另外(👿)，俗语称(chēng )“春(😛)日(rì )吃春芽(🚙)”，也就是(🙇)说这个季(jì(🏿) )节(jiē )可吃鲜绿(🎥)的嫩(🍜)(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(🛤)，禁食或少食辛辣(là )刺(🛅)激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
