在日(🤽)常起居上，此(cǐ )时昼夜温差(🕊)较大、(🏩)冷暖(🍣)交替，因此在(🎊)(zà(💎)i )衣着方面(miàn )要适时增减(jiǎn )。需要(yào )提醒(🧝)的(de )是，春分后夜晚时间缩短，为保(💱)证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有助于体内的阳(🏗)气升发。[展开全部]
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