在日常起(😞)居上，此(🧚)时昼夜温(wē(🕑)n )差较(💈)大、(⏫)冷暖(📩)交替，因(yīn )此(cǐ )在衣着(zhe )方面要适时增减。需要(😻)提醒的是(⚓)，春(chūn )分后夜晚(🚑)时间缩短，为保证充足的(de )睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样有助于(➕)体内的阳气升发。[展开全部]
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