剧情：
在这个时节(🐽)该如(🍷)何调理养生？宋曙霞认(📑)为，在饮(💡)食上可多吃(chī(🎴) )有芬芳气味的蔬菜，如(rú(🈵) )韭(jiǔ )菜、香菜(cà(🏑)i )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(📖)柔肝。另外，俗语称(💊)“春日(rì )吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节(🌌)(jiē )可(📋)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(😮)苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免(✝)肝火上(shàng )炎(yán )。[展开全部]
在这个时节(🐽)该如(🍷)何调理养生？宋曙霞认(📑)为，在饮(💡)食上可多吃(chī(🎴) )有芬芳气味的蔬菜，如(rú(🈵) )韭(jiǔ )菜、香菜(cà(🏑)i )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(📖)柔肝。另外，俗语称(💊)“春日(rì )吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节(🌌)(jiē )可(📋)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(😮)苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免(✝)肝火上(shàng )炎(yán )。[展开全部]
