在这个时节该如何调理养(🐞)生？(🔂)宋曙霞(🧟)认为(wéi )，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜(🚺)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽(⛴)(yá )”，也(yě )就(🥁)是说这个(🍈)季节可吃(🛷)(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免(✝)肝火上炎(🏋)。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
