在日常(🌞)起居上，此时昼夜(🌍)温(⬜)(wē(🐭)n )差(💀)较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面要适(🌊)时(shí )增减。需要提醒的(🥜)是，春分(🌰)后夜晚(wǎn )时(😥)间缩短(📫)(duǎn )，为保证充(chōng )足的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样有助于体内的阳气(qì )升发。[展开全部]
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