(🎺) 在这个时(shí )节(🔦)该如何(🌿)(hé )调理养(📸)生？宋(📫)曙霞认为(✍)(wéi )，在饮(yǐ(🆚)n )食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如(🔴)韭(jiǔ )菜、香(➰)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是(📍)说这个(🀄)季(jì )节可吃鲜绿(🎽)的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
