(👓) 在日常起居(🏬)(jū )上,此时(🕉)昼(🈺)夜温差较(jiào )大、冷暖交替,因此在衣着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是,春(😐)分后夜晚时间缩(suō )短(duǎn ),为保(bǎ(🤓)o )证充足的睡眠(🕹)需要早睡早起,这样有(🕴)助(⛹)于体内的阳气(qì )升发。[展开全部]
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