在日(🐹)常起居上(🌧)，此(👄)时昼夜温差较(🏬)(jiào )大、冷(lěng )暖(nuǎn )交替，因(🐵)此(cǐ(👔) )在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分(🎑)后夜(🅾)晚(🔇)(wǎn )时间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助于(🏫)体内的阳气升发。[展开全部]
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