在日常(🚞)起居(jū )上，此时昼(🔂)夜温(wē(🍛)n )差较大、冷暖交替，因此在(🕴)衣着方面要适时增(😸)(zēng )减。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜(yè )晚(🚙)时间缩(suō )短，为保(🧙)证充足(zú )的睡眠需要早睡早起(qǐ(🛵) )，这样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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