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剧情：
在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(⤵)，在饮食(🏆)(shí )上可(🥠)(kě )多(🕸)吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、(🚊)蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(🐸)，俗语(🥒)(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季(⛩)节可吃鲜绿的嫩(🥑)芽，比如豆芽(🎫)、(🤚)蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物(🤫)，以免(miǎn )肝火上(🤟)炎(🍞)。[展开全部]
在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(⤵)，在饮食(🏆)(shí )上可(🥠)(kě )多(🕸)吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、(🚊)蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(🐸)，俗语(🥒)(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季(⛩)节可吃鲜绿的嫩(🥑)芽，比如豆芽(🎫)、(🤚)蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物(🤫)，以免(miǎn )肝火上(🤟)炎(🍞)。[展开全部]
