(🚠)在(💧)日常起(🙎)居上(shàng ),此时昼夜温差较(🦋)大、冷暖(🎯)交替,因此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是,春分(🤒)后夜(yè )晚时间缩短(🏪)(duǎ(⏭)n ),为保证(zhè(🍋)ng )充足的(de )睡眠需要早(zǎo )睡早起,这样有助(🏕)于体内的阳气(qì )升发。[展开全部]
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