在(zài )日常起居上，此时昼(zhòu )夜温(🦂)差较大、冷暖(📻)交替，因此在衣(yī )着方面要适时增(🕑)减。需要提醒的是(shì )，春分后(hò(🎏)u )夜晚时(shí )间(🤥)缩(🖇)短(🧚)，为保(🔢)证充足的睡眠(😁)需要早睡早起(qǐ )，这样(yàng )有助于体内的阳气升(🚛)发。[展开全部]
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