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剧情：
在这个(😴)时(🐶)(shí )节(jiē )该如何(hé )调(diào )理养生(shēng )？宋(😃)曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(🆑)菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(👸)、蒜(🐙)、荠菜(🛹)、香椿等，以疏肝(🧥)柔肝。另外(🎇)，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(😔)可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少(🦏)食(shí )辛辣刺激食(💢)物，以免肝火(huǒ )上炎。[展开全部]
在这个(😴)时(🐶)(shí )节(jiē )该如何(hé )调(diào )理养生(shēng )？宋(😃)曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(🆑)菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(👸)、蒜(🐙)、荠菜(🛹)、香椿等，以疏肝(🧥)柔肝。另外(🎇)，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(😔)可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少(🦏)食(shí )辛辣刺激食(💢)物，以免肝火(huǒ )上炎。[展开全部]
