在(💼)日常起居上,此时昼夜温(wēn )差(chà )较大、(Ⓜ)冷暖(nuǎn )交(😍)替,因此在衣着(zhe )方面(miàn )要适时增减。需要提醒(📛)的是,春分后夜(yè )晚时间缩短,为(🥂)保证充足的睡眠需要早睡早起,这(zhè )样有助于体(⏺)内的阳(🥌)气升发。[展开全部]
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