在日常(👭)(cháng )起居上(shàng )，此时昼夜温差较(jiào )大(😂)、冷暖交替(tì )，因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒的(🤞)是(shì(❗) )，春分(♍)后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充足(⛪)的睡眠需要早睡早(🧙)起(qǐ )，这样有助于体内的阳(💮)气升(🍨)发。[展开全部]
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