在日常起居上，此(🕖)时昼夜温(🖐)差(🎂)较大(dà )、冷暖(🌠)交(⏪)替，因此在衣着方面(🧜)(miàn )要适时(🚁)增减。需要提醒的是，春分后夜(💇)晚时间缩短，为保证充足的(🎳)睡(shuì )眠需要(yào )早睡(shuì(🈂) )早起，这样有助于体内(nèi )的阳(yáng )气(🌛)升发。[展开全部]
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