在日常起居(😸)上,此时(💧)昼夜温差(chà )较大(dà )、冷暖交替,因此(🏨)在(zài )衣着方(😺)面要适(shì )时增减。需(🎫)要提醒的是,春分后夜晚时间缩(🤱)短,为(🍩)保(bǎo )证充足(zú )的睡眠(🔥)需要早睡早起,这样有助于体内(nèi )的阳气升发。[展开全部]
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