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剧情：
在这个时节(jiē )该如(🖕)何调理养生(shēng )？宋(🕑)(sòng )曙霞认为(🔖)(wéi )，在饮(yǐn )食上可多(🏷)吃有芬(fēn )芳(🥂)气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、(🍿)香椿等，以疏肝柔(🍡)肝。另外，俗(🐲)语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说(shuō )这个季(✴)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(🚐)、豆(🈯)苗、莴苣等，禁食或少(🐞)食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
在这个时节(jiē )该如(🖕)何调理养生(shēng )？宋(🕑)(sòng )曙霞认为(🔖)(wéi )，在饮(yǐn )食上可多(🏷)吃有芬(fēn )芳(🥂)气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、(🍿)香椿等，以疏肝柔(🍡)肝。另外，俗(🐲)语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说(shuō )这个季(✴)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(🚐)、豆(🈯)苗、莴苣等，禁食或少(🐞)食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
