在日常起居(jū )上(🏥)，此时昼夜温差较(🎷)(jiào )大、(🧒)冷暖交替，因此在衣着方面要适时(🔝)增减。需要提醒的是，春分后夜晚(🌄)时间(jiān )缩(😊)(suō )短，为保证(🤚)充足的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样(👯)(yàng )有助(zhù )于(🕙)体(🍆)内的阳气升发。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
