(🤖)在日常(cháng )起居上,此时昼夜温差(🆘)(chà )较大(dà )、冷(📧)暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时(shí )间缩短,为(🚆)保证(📣)充足(😗)的睡眠(mián )需要早睡早(🔃)起,这样有助(💠)于体内的阳(yáng )气升发。[展开全部]
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