在日常起居上，此(cǐ )时昼夜(⛓)温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方(🔠)(fā(〽)ng )面要(yào )适(shì )时增减。需(😿)要提醒的是，春分后夜晚(😜)时(〽)间缩短，为保证充足的睡眠需要早(🌑)睡(shuì )早起，这样有助于体内的阳气(qì )升(🦓)发(🏺)。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
