(🚰)在日常(😋)起居上,此时(♏)昼夜(yè(🕊) )温差较大(🚬)、冷暖交(jiāo )替,因此在(🏓)衣(yī )着方(fāng )面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是,春(chūn )分后夜(🥣)晚时间缩短,为保证充足的睡眠(mián )需(xū )要早(🎊)睡早起(😝),这样有助于体内的阳气(❄)升发。[展开全部]
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