(🥎)在日常起居上，此时昼夜温差(🦍)较(😗)大、冷暖交替，因此在衣着(⛵)(zhe )方面要适时增减。需要(yào )提醒(🍏)的是，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为(👘)保证充(🎎)足(zú )的睡(shuì )眠需(🕠)要(yào )早睡早起，这样有(🚈)助于体内的阳气升(shēng )发。[展开全部]
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