在日常起居(jū )上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交(🐌)替，因此在(zài )衣着方面要(🐓)(yào )适时增减。需要提(⛰)醒的(de )是(🐂)，春分后夜(🖨)晚时(👗)间缩(suō )短，为保证充(chōng )足的睡眠(🥇)需要早睡早起，这(🐺)样有助于体(🍁)内的阳气升发(😟)。[展开全部]
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