在日常起(🌷)居上，此时昼夜(💔)温差较大、冷(lě(🈶)ng )暖交(🥅)替(tì )，因(yīn )此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春(❔)(chūn )分(🎢)后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡(📅)眠需(💐)要(yào )早睡早起(🙁)(qǐ )，这(🥨)样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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