在日(rì )常起(qǐ )居(🏪)(jū )上(🌡),此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面(🚊)要适时增减(jiǎ(🕌)n )。需要提醒的(💢)是,春分后(🐖)夜晚时间缩短(🌉),为保证充足的睡(shuì )眠需要(🔞)早(zǎo )睡早起,这(zhè )样有助(zhù )于(yú )体内的阳气升发。[展开全部]
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