在日常起居(📰)上，此(📱)时昼(🗽)(zhòu )夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要(🌅)适时增减。需要提醒的是，春分后夜(🌠)晚(😐)(wǎn )时(🎸)间缩短，为保证充足的睡眠需要早(🏾)睡(🥊)(shuì )早(zǎo )起，这样有助(zhù )于体(🛶)内的阳气(qì )升发。[展开全部]
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