在日常起居上，此(⛷)时昼(zhòu )夜温差较(👹)大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适时(🔢)增减。需要(yà(👯)o )提醒的是，春(chūn )分后夜晚(wǎn )时间缩(🎃)短，为保(😲)(bǎo )证充足的睡眠(🐟)需要早睡早起(🏨)，这样有(yǒu )助于(🈁)体内的阳气升发(fā )。[展开全部]
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