在日常(🕳)起居上，此(cǐ )时(👹)昼(😓)夜温差(👿)较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着(zhe )方面要(☔)适时增减。需(💎)要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suō )短，为保证(zhèng )充足的睡眠需(🥊)要(👽)早睡早起，这样有助(zhù )于体(tǐ(🐺) )内(nèi )的阳气升发。[展开全部]
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