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剧情：
在这个时节该如(rú )何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(🐟)食上可多(duō )吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(🥁)菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(💉)柔肝。另外(wài )，俗语称“春日(😲)吃春芽(👹)”，也就(jiù )是说这(👽)个季节(🌦)可(kě )吃(🗨)鲜绿的(🧜)嫩芽，比如豆芽、蒜(❗)苗(miáo )、豆苗、莴苣(🎀)等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。[展开全部]
在这个时节该如(rú )何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(🐟)食上可多(duō )吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(🥁)菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(💉)柔肝。另外(wài )，俗语称“春日(😲)吃春芽(👹)”，也就(jiù )是说这(👽)个季节(🌦)可(kě )吃(🗨)鲜绿的(🧜)嫩芽，比如豆芽、蒜(❗)苗(miáo )、豆苗、莴苣(🎀)等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。[展开全部]
