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剧情：
在这个时节该如何(🚂)调理(⏱)养生？宋曙霞认(🈺)为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如韭(🧣)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(🏈)语称“春日吃春芽”，也就(🍑)是(🏄)说这个季(🅾)节可吃鲜绿(lǜ(🎶) )的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(🦏)食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝(🔠)火上炎(yán )。[展开全部]
在这个时节该如何(🚂)调理(⏱)养生？宋曙霞认(🈺)为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如韭(🧣)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(🏈)语称“春日吃春芽”，也就(🍑)是(🏄)说这个季(🅾)节可吃鲜绿(lǜ(🎶) )的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(🦏)食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝(🔠)火上炎(yán )。[展开全部]
