剧情：
在(🛑)这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上(🍋)可(🚽)多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如(🌯)(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、(🍨)荠菜、香(🌽)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(📳)“春日吃春芽”，也就(🥠)是(shì )说这个(gè )季节可(🍓)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、(📦)豆苗、莴苣等，禁食或少食(🕕)(shí )辛(🌕)辣刺激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
在(🛑)这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上(🍋)可(🚽)多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如(🌯)(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、(🍨)荠菜、香(🌽)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(📳)“春日吃春芽”，也就(🥠)是(shì )说这个(gè )季节可(🍓)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、(📦)豆苗、莴苣等，禁食或少食(🕕)(shí )辛(🌕)辣刺激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
