在(🐿)日常(💉)起居(🏪)上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此在(zài )衣着方面要(yào )适时(🤓)增减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚时(✉)间(jiān )缩短，为(👁)保证充(chōng )足(zú )的睡眠(🚘)需要早睡早起，这样有助于(❓)体内的(🎌)阳(🍓)气升发。[展开全部]
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