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剧情：
(🧒)在这个(gè )时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(♎)可多吃有芬芳气(qì )味(❇)(wè(👖)i )的(🗣)蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(🙎)(cài )、葱、蒜、(🥦)荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(👣)吃春芽(yá )”，也就是说这(zhè )个季节(jiē(🕌) )可吃鲜(🏊)绿的嫩(🥔)芽，比如豆(💈)芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺(😦)激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
(🧒)在这个(gè )时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(♎)可多吃有芬芳气(qì )味(❇)(wè(👖)i )的(🗣)蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(🙎)(cài )、葱、蒜、(🥦)荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(👣)吃春芽(yá )”，也就是说这(zhè )个季节(jiē(🕌) )可吃鲜(🏊)绿的嫩(🥔)芽，比如豆(💈)芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺(😦)激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
