在日常起居上,此时昼(zhòu )夜温(wēn )差较大、冷暖交替,因(🧥)此在衣着方(🤮)面(📮)要适时(shí )增减(😡)。需(xū )要提醒的是,春分后夜(🐭)晚时(shí(💐) )间缩短,为保证充足的(🔚)睡眠需要早睡(shuì )早起,这样有助于体内的(de )阳气升发。[展开全部]
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