在日(rì )常起居上,此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交(🥀)替(tì ),因此在衣着(🎴)方面要适时增减。需(🚋)要(yào )提醒(🗺)的是,春分(🐈)后夜晚时间缩短,为保证充(🐷)足(zú )的睡(🥐)眠需要早(🌶)睡早(zǎo )起,这样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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