在日常起居(🚸)上，此时(shí )昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要适(shì )时(⬆)增减。需(xū )要提醒的(de )是(🌈)，春分后夜(yè )晚(😧)时间缩短(🔻)，为(🐻)保证充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这(🔋)样有助于(🚓)(yú )体内的阳气升发。[展开全部]
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