在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、(🌑)冷暖交替(🚎)，因此在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春(👝)(chūn )分(fèn )后(hòu )夜晚时间缩(🙅)短，为(wéi )保证充足的睡眠(mián )需(xū )要早睡(🧙)早起(🔭)，这样有助于体内的阳气(🎠)升(🍊)发。[展开全部]
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