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剧情：
(🧣) 在这(🎿)个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为(♿)，在(🏾)饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(⏮)、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日(🙋)吃春(🃏)芽”，也就是说(🖨)这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩(🌌)芽，比如豆芽、蒜苗、豆(🏁)(dò(🥈)u )苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。[展开全部]
(🧣) 在这(🎿)个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为(♿)，在(🏾)饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(⏮)、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日(🙋)吃春(🃏)芽”，也就是说(🖨)这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩(🌌)芽，比如豆芽、蒜苗、豆(🏁)(dò(🥈)u )苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。[展开全部]
