在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温(wēn )差(chà )较大、冷暖交替，因此(🎤)在衣(🐋)着方面要适(🚮)时增减。需要(🌄)提醒的是，春分(🚮)后夜晚(wǎ(🐘)n )时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nèi )的(💚)阳气升(shēng )发(🍇)(fā )。[展开全部]

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